Fit im Alltag durch Sturzprophylaxe

Beim Mannheimer Seniorenrat wird wiederholt ein Kurs zur Verbesserung der Standsicherheit und der Balance angeboten.

Gerade ältere Menschen brauchen Standfestigkeit, um mobil und selbstständig zu bleiben. Mit einfachen und trotzdem effektiven Übungen werden Muskeln und Knochendichte aufgebaut.  Unsere Kurse finden im Stadthaus und an verschiedenen Standorten statt.

Informationen über aktuelle Termine finden Sie unter der Rubrik „Termine“ oder erhalten Sie direkt beim Mannheimer Seniorenrat e.V.

 

 

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